Divertido ejemplo sobre cómo nos comunicamos en el trabajo.
Consecuencias de ser pasivo, agresivo y asertivo. Si somos pasivos
vulneran nuestros derechos y si somos agresivos atacamos los derechos de
los demás. ¿Cuál es la única posibilidad? Asertividad: defender nuestra
posición sin atacar a las otras
http://www.upv.es/contenidos/SIEORIEN/infoweb/sieorien/info/839594C.pdf
Toda actividad humana esta
caracterizada porque de un modo u otro se produce una interrelación
entre distintos seres humanos, presentes o no en la actividad, pero es
imposible que (salvo un acto de reflexión total de una persona) no se
produzca una relación interpersonal, tanto en la vida personal como en
la profesional.
Es decir, es inevitable en el mundo actual que se produzcan las relaciones interpersonales, siendo un lugar muy importante donde sedan estas, en el trabajo o en la búsqueda del mismo.
Si trasladamos las conductas de las
personas a sus formas de buscar empleo o de cómo trabajan en su puesto
actual, quizás observaríamos claramente la diferencia.
Buscar empleo de una forma pasiva, es decir, esperando que te vengan a casa a ofrecer trabajo, es algo que nadie contempla; por lo contrario, realizar la búsqueda de empleo, o buscar trabajo siendo agresivo
(es decir, discutiendo con los oferentes de trabajo, no aceptando más
condiciones en el puesto que las que el marque,…) es algo que tampoco
creo que lo contempléis.
Siempre se ha hablado de que las personas en sus relaciones se comportan o de un modo pasivo o de un modo agresivo, o una mezcla de ellas dependiendo de las situaciones a las que se deben de enfrentar.
No obstante últimamente, ha aparecido con mucha fuerza la postura o el comportamiento asertivo.
Pasivo,
es aquel comportamiento en el que el sujeto queda a merced de los
deseos, órdenes o instrucciones de los demás. Antepone el bienestar de
los demás al suyo, entendido éste como los deseos, ambiciones u
opiniones. Los demás están felices, no me genera a mi problemas. En un
ejemplo: “Alguien va a comer fuera y a la hora de traerle el primer
plato, los cubiertos están sucios. El sujeto de conducta pasiva, limpiaría los cubiertos y comería sin mayores problemas”.
Agresivo es
aquel que piensa que “mientras más débiles son los demás, más fuerte
soy yo”. Se alimenta de conductas pasivas para redefinir su carácter agresivo.
Dejar al interlocutor en ridículo es su forma de entender las
relaciones. Menosprecio a los demás, orgullo y prepotencia, son
características de su forma de actuar. En el ejemplo anterior:”Llamaría
al camarero, montaría una fuerte discusión, pediría el libro de
reclamaciones y su intento sería dejar en ridículo al camarero, al
cocinero y al propio restaurante. No disfrutaría de la comida”.
Ambas conductas son generadoras de estrés.
La primera, porque realmente está a merced de lo que los demás desean,
con lo que está siempre a la expectativa de lo que pueda pasar. La
segunda conducta, genera estrés dado que siempre está a la expectativa
para emprender una acción combativa, a discutir…
Si tú fueses un empleador ¿buscarías a un profesional agresivo?
Claro que no, salvo que fueses capaz de controlarlo cosa que te estaría
motivando el poner a prueba tu forma de ser constantemente.
¿Y buscarías un perfil profesional pasivo? Aparentemente diríais que si, pero pronto os darías cuenta que la conducta pasiva
lleva aparejada una falta de iniciativa, de resolución de problemas de
un modo independiente, de capacidad de creatividad y sobre todo, una
personalidad carente de talento, es decir, la figura de un trabajador
que siempre vais a tener “que estar encima de él” para motivarlo, para
guiarlo, para decirle lo que tiene que hacer en cada momento, por lo
que, aunque su carácter de sumisión fuese bueno para que lo dirigieseis,
acabarías prescindiendo de él porque trabajaríais el doble.
¿Qué preferirías por lo tanto?
Pues desde hace unos años para aquí ha entrado en juego un nuevo estilo de comportamiento: “la conducta asertiva”.
Es aquel estilo de conducta en la que el sujeto defiende sus derechos e
ideas de la mejor forma posible pero siempre con la perspectiva de no
perjudicar a los demás. Siempre esta dispuesto al diálogo, a la
negociación. No quiere decir que no se produzca nunca confrontación,
pero que esta en caso de producirse, es mínima y siempre abierta al
diálogo y a la negociación y por lo tanto a la consecución de un
compromiso.
En el ejemplo: “Hablaría sencillamente
con el camarero, le solicitaría unos cubiertos nuevos y disfrutaría de
la comida”. ¿Generaría esta conducta estrés?. En principio no, dado que
el sujeto no está a la expectativa nunca, solamente si se encuentra en
una situación, intenta defender su actuación sin perjudicar a ninguna
otra parte, pero no le genera inicialmente ningún tipo de ansiedad.
Desde este punto de vista, está claro que en nuestra vida diaria, ganaríamos mucho manteniendo siempre una actitud asertiva, lo que nos llevaría a mantener una visión del mundo mucho más abierta.
Y ya no digamos en el mundo laboral.
Esta actitud hace que tú, por ti mismo, puedas abrir puertas en
cualquier momento y situación, y esta es la cualidad importante que
buscan todos los empresarios hoy en día. No la lucha constante con el
agresivo ni la sumisión del pasivo, sino la interrelación personal y
creativa del asertivo.
Tu búsqueda de trabajo
así como tu comportamiento ya en un puesto laboral debe de guiarse por
este comportamiento asertivo. Te generará menos estrés, menos ansiedad,
pero sobre todo triunfarás antes en tu búsqueda laboral.
Recientemente en un curso que impartí
quise buscar un ejemplo “cinematográfico” de las tres conductas y se me
han ocurrido los siguientes (creo que estaréis de acuerdo) y son una
clara forma de identificar los tres tipos de actitud:
-Pasivo.
El prototipo de actor pasivo o de papeles pasivos es Ben Stiller.
Películas como “Los padres de el” o “Los padres de ella”, son muestras
de comportamientos pasivos, nunca querer perjudicar a los demás, aceptar
los deseos de otros y mantener una postura sumisa y estresada ante lo
que le puede venir encima.
-Agresiva.
El prototipo de actor, es este caso actriz agresiva, es Glenn Close.
“Las amistades peligrosas” o “Atracción fatal”, muestran la imagen de
alguien por hacer prevalecer sus deseos a los de los demás
perjudicándolos en lo más posible. Es más fuerte mientras más débiles
son los demás.
-Asertiva.
Tuve que recurrir al cine clásico. El actor asertivo por excelencia es
James Stewart. En todas sus películas, intentaba solucionar las
situaciones difíciles mediante el diálogo, defendiendo sus ideas, pero
sin intentar perjudicar nunca a nadie.
Como conclusión, me han gustado mucho las palabras de Gary Zukav (El lugar del alma, 1990) :
“carentes de respeto, nuestras
experiencias son brutales y destructivas. (…), nuestras experiencias se
muestran compasivas y solícitas. Tarde o temprano llegaremos a respetar
cualquier forma de vida. Nuestra elección reside en saber cuándo
sucederá y los tipos de experiencias que habremos de sufrir a medida que
vamos aprendiendo”.
Cuando te encuentres en una búsqueda laboral
recuerda que en una entrevista no te gustaría encontrar a un candidato
sumiso que aceptase todo lo que tu le dijeses ni tampoco por lo
contrario un perfil que estuviese buscando la confrontación constante.
Desearías tener delante a una persona dialogante, empática y con clara .